Le Cinque Terre sono cinque borghi sulla costa della Liguria orientale, in provincia della Spezia, tra Levanto e Portovenere. Da nord-ovest a sud-est trovi Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore: tra il primo e l’ultimo ci sono circa 8,5 km in linea d’aria e un quarto d’ora di treno. Tutti hanno una stazione sulla linea Genova–La Spezia; quattro su cinque hanno anche l’approdo dei battelli.
- Dove: Riviera di Levante, provincia della Spezia, tra Punta Mesco e Punta di Montenero
- Ordine dei borghi: Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore (da nord-ovest)
- Porte d’accesso: La Spezia a sud-est, Levanto a nord-ovest
- Da Monterosso a Riomaggiore: circa 14 minuti di treno, circa 11 km sul sentiero costiero
- Aeroporti vicini: Pisa (circa 1 ora d’auto dalla Spezia) e Genova (circa 1 ora e mezza)
- Tutelati da: Parco Nazionale dal 1999, patrimonio UNESCO dal 1997 con Portovenere e le isole
Dove si trovano le Cinque Terre
Le Cinque Terre occupano un tratto di costa ripida e senza pianure nella parte più orientale della Liguria, a pochi chilometri dalla Toscana. Il capoluogo è La Spezia, a una decina di minuti di treno da Riomaggiore. A nord-ovest il punto di riferimento è Levanto, capolinea dei treni a tariffa Cinque Terre; a sud-est, oltre il golfo, c’è Portovenere. Per vedere dove stanno rispetto al resto della regione apri la cartina della Liguria.
| Da | In auto fino alla Spezia | In treno |
|---|---|---|
| Genova | circa 100 km, 1 h 30 | 1 h 15–2 h fino a Monterosso |
| Pisa | circa 80 km, 1 h | circa 1 h fino alla Spezia |
| Firenze | circa 150 km, 2 h | 2–2 h 30 fino alla Spezia |
| Milano | circa 220 km, 2 h 30–3 h | circa 3 h con un Intercity diretto |
| Nizza | circa 295 km, 3 h 30–4 h | circa 5 ore, con cambi a Ventimiglia e Genova |
Tempi indicativi, senza traffico. In auto le uscite dell’A12 sono La Spezia (per Riomaggiore e Manarola) e Carrodano–Levanto (per Monterosso e Vernazza). I borghi però sono chiusi al traffico e i parcheggi sono pochi: il treno resta il modo più semplice.
I cinque borghi sulla mappa: distanze e tempi
I borghi stanno quasi in fila lungo la costa, a 1–3 km l’uno dall’altro. Corniglia è l’unico non affacciato sul mare: sta in cima a un promontorio, sopra la stazione.
| Tratto | Linea d’aria | Treno | A piedi | Battello |
|---|---|---|---|---|
| Levanto–Monterosso | 4 km | circa 5 min | circa 6 km, 3 h, via Punta Mesco | poche corse |
| Monterosso–Vernazza | 2,7 km | circa 5 min | 3,7 km, 2 h (chiuso dal 10/9/2026) | circa 20 min |
| Vernazza–Corniglia | 2,7 km | 3–5 min | 4,1 km, 1 h 30 (chiuso dal 10/9/2026) | Corniglia senza approdo |
| Corniglia–Manarola | 2,1 km | 2–3 min | costiero chiuso; via Volastra circa 5,5 km, 3 h | Vernazza–Manarola circa 25 min |
| Manarola–Riomaggiore | 1,1 km | circa 3 min | Via dell’Amore, circa 1 km, 30 min | circa 10 min |
| Riomaggiore–La Spezia | 7 km | circa 10 min | verso Portovenere: 12–15 km, 5–6 h | via Portovenere, oltre 1 h |
Treni e battelli: orari e biglietti 2026 nelle pagine treni delle Cinque Terre e battelli delle Cinque Terre. I tempi a piedi sono quelli del Parco e del CAI per escursionisti allenati.
Confronta prezzi e disponibilità di hotel, B&B e appartamenti, senza costi in più.
Parco Nazionale e area UNESCO
Il Parco Nazionale delle Cinque Terre è nato nel 1999 e copre circa 3.860 ettari: i comuni di Riomaggiore (con Manarola), Vernazza (con Corniglia) e Monterosso, più la zona di Tramonti della Spezia e il promontorio del Mesco di Levanto. Il mare davanti è Area Marina Protetta, con circa 19 km di costa.
L’area UNESCO è più grande: dal 1997 il sito “Portovenere, Cinque Terre e Isole” comprende anche Portovenere e le isole Palmaria, Tino e Tinetto, tutelate come paesaggio culturale costruito dall’uomo con terrazze e muri a secco. Portovenere quindi non è una delle Cinque Terre, ma sta nello stesso sito UNESCO e si raggiunge in battello. Per l’isola più grande leggi la guida all’isola Palmaria.
I sentieri principali
- Sentiero Verde Azzurro (592): il vecchio Sentiero Azzurro lungo la costa, circa 11 km da Monterosso a Riomaggiore. Il 10 settembre 2026 il Parco ha chiuso il tratto Monterosso–Vernazza–Corniglia per verifiche geologiche; il tratto Corniglia–Manarola è chiuso per frane.
- Via dell’Amore (592-1): circa un chilometro sul mare tra Riomaggiore e Manarola, a senso unico verso Manarola, con card e prenotazione. Tutto nella guida alla Via dell’Amore.
- Levanto–Monterosso (590 e 591): circa 6 km via Punta Mesco, la porta d’ingresso a piedi da nord-ovest.
- Alta Via delle Cinque Terre (AV5T): corre sul crinale da Portovenere verso Levanto. Il Parco la divide in tappe: Portovenere–Telegrafo circa 3 h 20, Telegrafo–Cigoletta 2 h 40, Cigoletta–Il Termine 3 h 15.
- Sentieri dei santuari: a metà costa, dai borghi salgono ai santuari di Soviore, Reggio, Volastra e Montenero.
Lo stato cambia spesso, anche per le allerte meteo: dettagli, tempi e alternative aperte nella pagina sentieri delle Cinque Terre.
Stazioni e approdi
Ogni borgo ha la sua stazione, ma non tutte sono comode allo stesso modo:
- Monterosso: stazione a Fegina, sulla spiaggia, a ovest del borgo antico; approdo dei battelli.
- Vernazza: stazione in paese, a pochi passi dal porticciolo; approdo. Come arrivarci in auto e in treno nella guida come arrivare a Vernazza.
- Corniglia: stazione al livello del mare, a circa un chilometro di strada dal paese: si sale con la scalinata Lardarina (377 gradini) o con il bus navetta. Nessun approdo.
- Manarola e Riomaggiore: stazioni collegate al centro da gallerie pedonali; entrambi hanno l’approdo.
- La Spezia e Levanto: stazioni di testa dei treni a tariffa Cinque Terre; i battelli partono dalla Passeggiata Morin alla Spezia e da via Semenza a Levanto.
Dove dormire, mappa alla mano
La posizione conta più della categoria. Monterosso è il borgo più piatto e con la spiaggia più grande; Vernazza, Manarola e Riomaggiore sono i più fotografati, ma con scale e poche camere; Corniglia è il più tranquillo, lontano dal mare. La Spezia e Levanto costano meno e hanno più treni: dormire lì e muoversi in treno è la scelta più pratica. Confronta le zone nella guida dove dormire alle Cinque Terre o vai alle pagine di Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore.
Mappe ufficiali utili
- Mappa del Parco: mappa interattiva con borghi, centri di accoglienza, servizi e itinerari.
- Rete sentieristica: l’elenco ufficiale dei sentieri con numero, tempi e stato, aperto o chiuso.
- Materiali informativi: la cartina del Parco, la cartoguida dei sentieri e gli itinerari tematici.
- Approdi dei battelli: dove si sale e si scende, sul sito del Consorzio.
Attenzione alle parole: la “carta” che si compra alle Cinque Terre non è una mappa ma la Cinque Terre Card, il biglietto per sentieri e treni. Per una panoramica completa della zona parti dalla guida alle Cinque Terre.
Domande frequenti
Dove si trovano le Cinque Terre?
In Liguria, sulla Riviera di Levante, in provincia della Spezia. Stanno tra Levanto e La Spezia, a circa 100 km da Genova e 80 km da Pisa.
Quanto distano Monterosso e Riomaggiore?
Circa 8,5 km in linea d’aria. In treno servono circa 14 minuti; a piedi il sentiero costiero misura circa 11 km, ma oggi è in gran parte chiuso.
Qual è il borgo più vicino alla Spezia?
Riomaggiore, a circa 10 minuti di treno. Monterosso è il più lontano, a circa 20 minuti, e il più vicino a Levanto.
Portovenere fa parte delle Cinque Terre?
No. Portovenere sta all’estremità opposta del Golfo della Spezia, ma è nello stesso sito UNESCO delle Cinque Terre con le isole Palmaria, Tino e Tinetto. Ci arrivi in battello o in bus dalla Spezia.
Si possono visitare tutti i borghi a piedi?
Non nell’autunno 2026: il Sentiero Verde Azzurro tra Monterosso e Corniglia è chiuso dal 10 settembre e il tratto Corniglia–Manarola è chiuso per frane. Restano aperte la Via dell’Amore e la variante alta per Volastra; per il resto usa il treno.
Dove trovo una mappa ufficiale dei sentieri?
Sul sito del Parco Nazionale delle Cinque Terre: la Mappa del Parco e la pagina Rete sentieristica, con lo stato di ogni sentiero.