Tutte le spiagge di Lerici, San Terenzo e Fiascherino: sabbia e calette, spiagge libere e per bambini, servizi, accessi e parcheggi.
Baia Blu con acqua turchese nel golfo della Spezia
Bandiera Blu
2026tra le spiagge premiate Venere Azzurra, Fiascherino ed Eco del Mare
Tipo di spiagge
sabbia tra San Terenzo e Lericighiaia e calette verso Tellaro
Spiagge libere
San TerenzoVenere Azzurra, Baia Blu, Marinella, Fiascherino
Per bambini
Lido di LericiVenere Azzurra e San Terenzo, con fondali bassi
Per lo snorkeling
Fiascherinola Caletta, gli scogli di Tellaro
Parcheggi
a pagamento da metà aprile a settembreZTL in centro d'estate
Le spiagge di Lerici sono tra le più belle del Golfo dei Poeti. In poco più di dieci chilometri di costa si passa dai lidi di sabbia del centro e di San Terenzo, comodi e adatti alle famiglie, alle calette tra gli scogli verso Fiascherino e Tellaro, dove si scende a piedi tra la macchia mediterranea. Lerici è Bandiera Blu anche nel 2026: questa guida raccoglie tutte le spiagge del comune, da ovest a est, con servizi, accessi e consigli.
Di Redazione Italian Riviera·Aggiornato il ·Lettura 6 min
Spiagge tra San Terenzo e Lerici
Il tratto di costa tra la Baia Blu e il centro di Lerici è il più comodo: spiagge di sabbia lungo la passeggiata a mare, servizi, parcheggi e la fermata degli autobus a pochi passi.
Baia Blu
AttrezzataLiberaPer famiglie
Una splendida insenatura racchiusa tra Punta Santa Teresa e Punta Galera, che si raggiunge passando per la località di Pozzuolo. Ha una spiaggia libera, dove si possono noleggiare lettini e ombrelloni, e lo storico stabilimento La Baia Blu, con ristorante, bar e due piscine per adulti e bambini. Per l’acqua trasparente è una delle spiagge più fotografate del golfo.
Marinella
Sabbia
Una piccola spiaggia di sabbia fine con acqua cristallina, nascosta sotto il castello di San Terenzo in una delle insenature più belle del comune e incorniciata dalla macchia mediterranea.
Spiaggia di San Terenzo
SabbiaAttrezzataPer famiglie
La spiaggia corre lungo tutto il paese e nelle sue acque si riflettono i colori delle case. È di sabbia sottile e chiara, con un tratto libero e uno libero attrezzato, dove si noleggiano sdraio, lettini, ombrelloni, pattini e canoe. Il mare scende dolcemente ed è adatto ai bambini.
Bagni Colombo
SabbiaAttrezzata
Lo stabilimento si trova a pochi passi dal centro di San Terenzo, su una spiaggia di sabbia fine con un pontile solarium. Offre lettini, ristorante, bar e animazione, con vista sulle isole del golfo e su Portovenere.
Venere Azzurra
AttrezzataLibera
Sul litorale tra San Terenzo e Lerici, la Venere Azzurra è la spiaggia più vissuta d’estate, frequentata anche dagli spezzini. È libera, con la possibilità di noleggiare ombrelloni, lettini e pedalò, e ha accanto le spiagge attrezzate Marigola Beach e Venere 1. Fondale basso e frangiflutti raggiungibili a nuoto; davanti c’è il parcheggio Venere Azzurra e l’ufficio turistico IAT. Bandiera Blu 2026.
Il Lido di Lerici
ScogliAttrezzataPer famiglie
Lo stabilimento del centro, sul lungomare Biaggini, ha una spiaggia che scende dolcemente in un mare pulito, con acqua bassa per un lungo tratto: ideale per i bambini. Poco distante, scogli e molo regalano acqua più profonda e blu per chi ama nuotare.
Spiagge nel centro di Lerici
Ai piedi del castello la costa diventa rocciosa: qui si fa il bagno dagli scogli o in piccole baie raggiungibili a piedi dal porto.
Ciccillo a Mare
ScogliAttrezzata
Sulla scogliera sotto il castello di Lerici, in Calata Mazzini, uno stabilimento con lettini, ombrelloni e un bar ristorante su una terrazza sul mare. Perfetto per chi alloggia in centro e vuole fare il bagno senza spostarsi.
Spiagge di San Giorgio
Sabbia
Tre piccole insenature sabbiose in una baia di grande bellezza, raggiungibili dalla galleria sotto il castello. Per motivi di sicurezza l’accesso è in parte vietato: in genere d’estate è aperta solo la prima spiaggia. Controlla i cartelli prima di scendere.
Piscine comunali Cicci Rolla
Se il mare è mosso, in località La Vallata, a pochi metri dalla Venere Azzurra, ci sono le piscine comunali con vasche da 50 e 25 metri, solarium nel verde, bar e parcheggio. In estate organizzano anche camp per ragazzi.
Spiagge verso Fiascherino e Tellaro
A sud di Lerici la strada per Tellaro corre alta sul mare. Le spiagge sono piccole calette di ghiaia tra scogliere bianche e pini, spesso raggiungibili solo con scalinate o sentieri: meno comode, ma con l’acqua più limpida del golfo.
Eco del Mare
Attrezzata
Uno stabilimento rinomato ed esclusivo in una delle insenature più belle del comune, tra Lerici e Fiascherino. La caletta si trova sessanta metri sotto il livello della strada e si raggiunge con un ascensore o con una scalinata panoramica. Ha ristorante e servizi curati; in alta stagione conviene prenotare. Bandiera Blu 2026.
Cala Maramozza
Accesso a piedi
Una caletta selvaggia tra Lerici e Fiascherino, raggiungibile con un sentiero poco segnalato e una lunga discesa a gradini. Non ci sono servizi: porta acqua e ombrellone. In cambio, acqua limpidissima e poca gente.
La Caletta
Accesso a piedi
Una piccola baia tra le punte di Maralunga e Maramozza, con acqua trasparente e la macchia che scende quasi fino alla spiaggia. Si raggiunge via mare o con un sentiero dalla strada. Al largo, a nove metri di profondità, si trova il relitto di una nave romana del I secolo: un sito famoso tra i sub.
Fiascherino
SabbiaAttrezzata
Due spiagge divise da un piccolo promontorio roccioso, raggiungibili con due scalinate dalla strada per Tellaro. Sono di sabbia grossa con il mare che scende lentamente, in parte libere e in parte attrezzate (Fiascherino Beach e Fiascherino lato bunker), con bagnino, bar e noleggio di ombrelloni, sdraio, pedalò e canoe. Qui visse D. H. Lawrence nel 1913–14. Bandiera Blu 2026.
Scogli di Trigliano
Scogli
Davanti alla marina di Tellaro, la scogliera di Trigliano è il posto preferito di chi ama i tuffi, da diverse altezze. Si raggiunge a nuoto o da piccole stradine prima del centro storico e regala una vista unica sul borgo e sulla chiesa di San Giorgio.
Spiagge libere, per bambini e per lo snorkeling
Spiagge libere. Le principali sono a San Terenzo, alla Venere Azzurra, alla Baia Blu e alla Marinella; a Fiascherino ci sono tratti liberi accanto a quelli attrezzati. Sulle spiagge “libere attrezzate” si entra gratis e si paga solo il noleggio di lettini e ombrelloni.
Spiagge per bambini. Il Lido di Lerici, la Venere Azzurra e San Terenzo hanno sabbia, fondale basso e servizi a portata di mano. Per le famiglie con passeggino sono le più comode, perché si raggiungono in piano dalla passeggiata.
Snorkeling. I fondali più belli sono verso Tellaro: Fiascherino, la Caletta e gli scogli di Trigliano, con posidonia, pesci e, alla Caletta, i resti della nave romana per chi fa immersioni con i diving del golfo.
Consigli per andare al mare a Lerici
In luglio e agosto prenota ombrellone e lettino negli stabilimenti, oppure arriva sulle spiagge libere entro le 9.
Da metà giugno a fine agosto il centro di Lerici e San Terenzo sono ZTL dalle 10 alle 18.30: usa i parcheggi esterni e la navetta gratuita. Trovi tutto nella guida ai parcheggi di Lerici.
Per Fiascherino, Maramozza ed Eco del Mare servono scarpe comode: le scalinate sono lunghe e al ritorno si sale.
Le calette verso Tellaro sono all’ombra già dal primo pomeriggio: il sole migliore è al mattino.
In battello si raggiungono anche le spiagge di Portovenere e dell’isola Palmaria.
Domande frequenti
Domande frequenti sulle spiagge di Lerici
Qual è la spiaggia più bella di Lerici?
Dipende da cosa cerchi: Baia Blu ed Eco del Mare per l’acqua trasparente, Fiascherino per la natura, San Terenzo e la Venere Azzurra per la sabbia e la comodità.
Ci sono spiagge libere a Lerici?
Sì: a San Terenzo, alla Venere Azzurra, alla Baia Blu, alla Marinella e in parte a Fiascherino. Su molte spiagge libere si possono noleggiare lettini e ombrelloni.
Quali spiagge di Lerici sono adatte ai bambini?
Il Lido di Lerici, la Venere Azzurra e la spiaggia di San Terenzo, con sabbia, acqua bassa e servizi.
Le spiagge di Lerici sono di sabbia?
Tra San Terenzo e Lerici sì, di sabbia fine. Verso Fiascherino e Tellaro le spiagge sono piccole calette di sabbia grossa e ghiaia tra gli scogli.
Dove parcheggiare per andare al mare a Lerici?
Per la Venere Azzurra e San Terenzo ci sono i parcheggi La Vallata, Venere Azzurra e San Terenzo; per Fiascherino e Tellaro i parcheggi lungo via Fiascherino. D’estate si pagano dalle 8 a mezzanotte.
Dove dormire
Dove dormire a Lerici
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