La Spezia come base per le Cinque Terre

Perché scegliere La Spezia come base

Le Cinque Terre sono cinque borghi piccoli, con pochi posti letto e prezzi alti in stagione. La Spezia è a due passi, ha molte più strutture e un nodo ferroviario con treni frequenti in entrambe le direzioni. In pratica fai come i pendolari: colazione in città, treno al mattino, rientro la sera.

Il vantaggio maggiore è che l’auto non ti serve, e la sera hai una città vera con trattorie e passeggiata a mare. Lo svantaggio è che non vivi i borghi all’alba e a tarda sera, quando i visitatori di giornata se ne sono andati.

In treno: il Cinque Terre Express

I treni regionali della linea La Spezia–Levanto fermano in tutti e cinque i borghi: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso. Dal 14 marzo al 1° novembre 2026 Trenitalia aggiunge il Cinque Terre Express, 46 corse in più al giorno tra Levanto e La Spezia, con partenze circa ogni mezz’ora. Tra un borgo e l’altro servono pochi minuti.

Biglietto singolo o card?

In stagione la tratta tra le stazioni delle Cinque Terre ha una tariffa speciale, che cambia secondo un calendario di affluenza con tre fasce: A (bassa), B (media) e C (alta). Nel 2026 la corsa singola costa 5 euro in fascia A, 8 in fascia B e 10 in fascia C; i ragazzi dai 4 ai 12 anni pagano la metà. Il biglietto vale una sola corsa, senza fermate intermedie, ed è valido 75 minuti dalla convalida.

La Cinque Terre Treno Card del Parco nazionale dà treni illimitati in seconda classe tra La Spezia e Levanto per tutta la giornata. Nel 2026 per un adulto costa 22 euro in fascia A, 29,50 in fascia B e 35 in fascia C per un giorno; 36,50, 51 e 61 euro per due giorni; 49, 68 e 81 euro per tre giorni. Ci sono tariffe per ragazzi, over 70 e famiglie, e un prezzo unico più basso dal 2 novembre al 31 dicembre.

Il conto è semplice: se fai quattro o più tratte al giorno, per esempio andata, due spostamenti tra borghi e ritorno, la card conviene. Se vai in un solo borgo e torni, meglio due biglietti singoli. La card include anche il Sentiero Verde Azzurro tra Monterosso, Vernazza e Corniglia e la Via dell’Amore, i bus del Parco nei paesi, i bagni nelle stazioni, l’ingresso gratuito al CAMeC della Spezia e il ridotto nei musei civici. È nominativa: porta un documento.

Se vuoi solo camminare e arrivi a piedi o in battello, c’è la Cinque Terre Trekking Card, senza treni, da 10 euro al giorno (15 nei giorni di alta affluenza). Prezzi e calendario delle fasce sono sul sito del Parco nazionale delle Cinque Terre e su Trenitalia.

Dove comprare e la tariffa serale

La card si compra agli Infopoint del Parco nelle stazioni da La Spezia a Levanto, alle biglietterie e alle macchinette Trenitalia, sull’app o online. In alta stagione le code alla Centrale sono lunghe: compra il giorno prima. Dopo le 19.30, e fino alle 4, sulla tratta Levanto–La Spezia vale la tariffa serale, pari alla fascia A: utile se ceni in un borgo e rientri tardi.

In battello

Dalla Passeggiata Morin partono i battelli del Consorzio Marittimo Turistico 5 Terre Golfo dei Poeti. Una linea collega La Spezia con Portovenere, l’isola Palmaria e Lerici; un’altra prosegue da Portovenere lungo la costa delle Cinque Terre. Il servizio va da fine marzo ai primi di novembre e si ferma con il mare mosso.

Il battello è più lento e più caro del treno, ma i borghi visti dal mare valgono il viaggio. Una buona formula è andare in treno al mattino e rientrare in battello nel pomeriggio, passando da Portovenere. Orari e prezzi su Navigazione Golfo dei Poeti.

Dove lasciare l'auto e dove dormire

Se arrivi in auto, lasciala alla Spezia per tutto il soggiorno. Per il treno cerca un parcheggio in struttura vicino alla stazione centrale; per i battelli è comodo Porto Mirabello, accanto alla Passeggiata Morin. Il centro è in parte ZTL: controlla sul sito del Comune prima di entrare.

Per dormire, la zona migliore è intorno alla stazione centrale: sei sul treno in pochi minuti, anche al primo mattino quando i borghi sono ancora vuoti.

Un esempio di giornata

• Ore 8: treno dalla Centrale a Monterosso, il borgo più lontano, prima che arrivi la folla.
• Mattina: Sentiero Verde Azzurro fino a Vernazza, se aperto e incluso nella tua card.
• Pranzo: a Vernazza, poi treno fino a Corniglia o Manarola.
• Pomeriggio: Manarola e Riomaggiore, i due borghi più vicini alla Spezia.
• Sera: treno di rientro in dieci minuti, cena in centro alla Spezia.

Il giorno dopo dedica la giornata al Golfo dei Poeti: battello per Portovenere e la Palmaria, oppure autobus per Lerici.