Aux Cinque Terre, les plages sont rares et presque toutes petites : la côte est abrupte et rocheuse, et dans plusieurs villages on se baigne depuis les rochers. La seule vraie plage de sable avec transats est à Monterosso. Vernazza et Riomaggiore ont de petites plages de galets, Manarola et Corniglia seulement des rochers. Pour une vraie journée de plage, mieux vaut faire quelques minutes de train jusqu’à Levanto ou Bonassola, ou prendre le bateau pour Portovenere et l’île Palmaria.
Voici les plages une par une, avec le fond, libre ou aménagée, l’accès et l’état en octobre 2026. Attention à deux cas : la plage du Guvano n’est pas accessible aujourd’hui, et la Fossola de Riomaggiore a été réduite par les tempêtes et fermée pour travaux ces dernières années.
- Sable et transats : seulement à Monterosso (Fegina et vieux bourg)
- Galets : Vernazza, Riomaggiore
- Rochers et plongeons : Manarola, Corniglia
- Avec des enfants : Monterosso, Levanto (Vallesanta), Bonassola
- Fermée : plage du Guvano, entre Corniglia et Vernazza
Les plages en un coup d’œil
| Plage | Fond | Libre ou aménagée | Accès |
|---|---|---|---|
| Fegina, Monterosso | sable et gravier fin | les deux | devant la gare |
| Vieux bourg, Monterosso | sable, galets vers Vernazza | les deux | à pied depuis la gare, par un tunnel piéton |
| Vernazza | sable et galets fins | libre | dans le port |
| Marina de Corniglia | rochers | libre | escalier depuis le village |
| Port de Manarola | rochers, eau profonde | libre | depuis le centre |
| Fossola, Riomaggiore | pierres et galets | libre | le long de la falaise ; état incertain |
| Levanto | galets et bandes de sable | les deux | 10 à 15 minutes de la gare |
| Bonassola | sable et galets | les deux | quelques minutes de la gare |
| Palmaria | galets | les deux | bateau depuis Portovenere |
Monterosso : Fegina et le vieux bourg
Fegina, devant la gare, est la plus large plage des Cinque Terre : sable mêlé de gravier fin, entrée dans l’eau en pente douce, établissements balnéaires en alternance avec des parties libres. Les parties libres sont juste devant la gare et plus loin vers Levanto, sous la statue du Géant et après le club de voile. Ici et dans le vieux bourg se trouvent les seuls établissements balnéaires des Cinque Terre : en juillet et août, réservez votre transat.
Par le tunnel piéton sous la Torre Aurora, vous rejoignez le vieux bourg : une plage de sable avec un établissement et une petite partie libre à côté du garage à bateaux. Plus loin vers Vernazza, après un gros rocher, la plage libre de Tragagià, en galets, un peu plus tranquille. Tous les détails dans notre guide des plages de Monterosso.
Vernazza : la petite plage du port
Vernazza a une minuscule plage à l’intérieur du port, devant l’église Santa Margherita : sable mêlé de galets fins, eau abritée, aucun établissement. Elle est superbe et bondée aux heures centrales, quand arrivent les visiteurs à la journée. Une deuxième plage, de galets et de sable, se rejoint par un passage dans la roche qui part de la Via Roma, près de la place : plus abritée, elle reste à l’ombre aux heures chaudes.
Les bons nageurs peuvent descendre sur les rochers sous le château et près de la jetée, où l’eau est tout de suite profonde. Pour transats et parasols, il faut aller à Monterosso, à quelques minutes de train.
Corniglia : la marina et le Guvano fermé
Corniglia est perché sur un promontoire et n’a pas de plage au village. Pour se baigner, on descend à la marina par un escalier qui part du Largo Taragio, devant l’oratoire Santa Caterina : rochers, échelles et quelques barques des habitants. C’est le seul endroit pour se rafraîchir à Corniglia, et le retour se fait tout en montée. La grande plage sous la gare a pratiquement disparu à cause de l’érosion : aujourd’hui la mer bat contre le mur de la voie ferrée.
La plage du Guvano, entre Corniglia et Vernazza, figure encore dans beaucoup de guides, mais elle n’est plus accessible : l’ancien tunnel ferroviaire est fermé depuis 2016, le sentier est en très mauvais état et, à cause du risque d’éboulement, l’accès est interdit même par la mer. N’essayez pas.
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Manarola : plongeons depuis les rochers
Manarola n’a pas de plage. On se baigne depuis les rochers plats autour du port, avec une échelle métallique pour entrer et sortir de l’eau. L’eau est limpide et tout de suite profonde : un endroit pour bons nageurs, pas pour les petits enfants. En été les rochers sont pris d’assaut tôt ; par mer agitée, la baignade est déconseillée. Après le bain, montez vers la Punta Bonfiglio pour la vue classique sur le village.
Riomaggiore : la Fossola
La plage de Riomaggiore est la Fossola, à l’est du port : depuis la marina, tournez à gauche vers l’embarcadère et suivez le chemin le long de la falaise. Le fond est fait de grosses pierres et de galets ; il y a une petite douche, pas de surveillance, et c’est dangereux par mer agitée. Les rochers plats alentour sont parfaits pour plonger et faire du snorkeling.
Les tempêtes de novembre 2023 l’ont fortement réduite, et en août 2025 les accès ont été fermés pour le rechargement en galets. Pour 2026, nous n’avons pas trouvé d’avis clair : consultez les avis de la commune ou renseignez-vous au village avant d’y aller. La plage de Canneto, plus à l’est, n’est accessible que par la mer.
Levanto : la plage la plus pratique
Levanto est la première gare à l’ouest de Monterosso et possède la baie la plus large du secteur, Pavillon Bleu 2026. La plage est surtout faite de galets et de petits cailloux, avec des bandes de sable ; il y a des établissements au centre et quatre plages libres. À Vallesanta, après le petit port, une digue de blocs garde l’eau peu profonde : le coin idéal pour les enfants. En automne et en hiver, par vent de sud-ouest et de mistral, la baie devient l’un des spots de surf les plus connus d’Italie. Toutes les plages dans notre guide des plages de Levanto.
Bonassola : sable et eau peu profonde
Bonassola est le village après Levanto, un arrêt de train plus loin. La Spiaggia Grande, devant le village, est de sable et de galets, avec une eau peu profonde en pente douce : établissements et grandes parties libres, à quelques minutes à pied de la gare. Le littoral de Bonassola a lui aussi le Pavillon Bleu 2026. Pour les rochers et l’eau claire, il y a la Caletta, une petite crique de galets que l’on rejoint à pied par l’ancien tunnel ferroviaire, devenu une voie piétonne et cyclable vers Levanto et Framura. C’est le meilleur choix pour une journée de plage tranquille avec des enfants.
Portovenere et l’île Palmaria
À l’autre bout de la côte, Portovenere n’a pas de plages de sable : il y a la plage libre de l’Olivo, en galets, le long de la promenade d’entrée, quelques établissements vers l’Arenella et les rochers sous l’église San Pietro pour plonger.
La plus belle mer est sur la Palmaria, à quelques minutes de bateau. Au Terrizzo et à la Punta Secco, vous trouverez des galets et un établissement avec bar ; le Pozzale, face à l’île du Tino, est une crique de galets accessible aussi à pied par une descente raide ; Cala Fornace n’est accessible que par la mer. La plage dei Gabbiani est fermée en raison du risque d’éboulement. Comment y aller et que faire sur l’île, dans notre guide de l’île Palmaria.
Quelle plage choisir
Si vous voulez transat et parasol, le seul choix dans les Cinque Terre est Monterosso ; à l’extérieur, Levanto et Bonassola ont des baies plus larges. Avec de jeunes enfants, cherchez une eau peu profonde et une entrée progressive : Fegina, Vallesanta à Levanto, la Spiaggia Grande à Bonassola.
Si vous aimez nager et plonger, les rochers de Manarola, ceux sous le château de Vernazza et la Fossola sont faits pour vous, par mer calme. Si vous visitez les villages et voulez juste un bain rapide entre deux trains, Vernazza et Monterosso sont à deux pas de la gare. Pour une journée différente, prenez le bateau pour la Palmaria avec votre pique-nique : les criques de l’île sont les plus tranquilles du secteur.
Conseils pratiques
- Saison : l’eau est agréable de fin mai à début octobre environ ; septembre est souvent le meilleur mois.
- Chaussons de plage : presque indispensables partout sauf à Fegina.
- Mer agitée : à Manarola, Riomaggiore et Corniglia, n’entrez pas dans l’eau avec des vagues ; il n’y a pas de surveillance.
- Horaires : sur les petites plages, arrivez avant 10 h ou après 17 h.
- Train : chaque déplacement vers la plage coûte un trajet au tarif Cinque Terre ; au-delà de trois dans la journée, pensez à la carte. Horaires sur la page des horaires des trains des Cinque Terre.
- Mer protégée : la côte est une Aire marine protégée : pêche et plongée sont réglementées.
Pour la vue d’ensemble du secteur, des villages et des transports, lisez notre guide des Cinque Terre. Si vous voulez alterner mer et randonnée, les sentiers ouverts en 2026 sont dans le guide des sentiers des Cinque Terre.
Questions fréquentes
Quelle est la plus belle plage des Cinque Terre ?
Pour le sable et les services, Fegina à Monterosso ; pour le décor, la petite plage du port de Vernazza ; pour plonger, les rochers de Manarola. Tout dépend de ce que vous cherchez.
Y a-t-il des plages de sable aux Cinque Terre ?
Seulement à Monterosso, et c’est du sable mêlé de gravier fin. Les autres villages ont des galets ou des rochers. Juste à côté, Bonassola et Levanto ont des bandes de sable.
Où se baigner avec des enfants ?
À Fegina, à Monterosso, ou à Bonassola et à Vallesanta de Levanto, où l’eau est peu profonde. Évitez Manarola et Corniglia, où l’on entre dans l’eau depuis les rochers.
La plage du Guvano est-elle ouverte ?
Non. Le tunnel qui y menait est fermé depuis 2016 et, à cause du risque d’éboulement, l’accès est interdit, même par la mer.
Peut-on se baigner à Manarola ?
Oui, depuis les rochers du port avec l’échelle. L’eau est tout de suite profonde : pour bons nageurs, par mer calme.
Les plages des Cinque Terre sont-elles gratuites ?
Presque toutes sont libres. Les établissements avec transats et parasols sont à Monterosso, ainsi qu’à Levanto, Bonassola, Portovenere et sur la Palmaria.