Monterosso al Mare et sa baie

Monterosso

Le village balnéaire des Cinque Terre : Fegina et le Géant, le vieux bourg, les Capucins, Soviore, trains, Cinque Terre Card et accès.

Monterosso al Mare et sa baie
Zone
Cinque TerreProvince de La Spezia
Idéal pour
Plage et Cinque Terre en train familles, couples et randonneurs
Plages
Les plus larges des Cinque Terre : Fegina, le Géant, le vieux bourg libres et payantes
Meilleure période
Mai–juin et septembre juillet et août très fréquentés
En train
Gare de Monterosso à Feginaligne Gênes–La Spezia), à 10 minutes à pied du vieux bourg
En voiture
A12, sortie Carrodano-Levanto, puis Levanto et Colla di Gritta vieux bourg fermé aux voitures
Aéroport
Gênesenviron 95 km) ou Pise (environ 120 km), puis train
Durée conseillée
Une journée pour le village 3–4 jours comme base pour les Cinque Terre

Bienvenue à Monterosso

Les plages des Cinque Terre

Monterosso al Mare est le village le plus occidental des Cinque Terre, le premier que l’on atteint en venant de Gênes, et donc de la Côte d’Azur. C’est aussi le plus grand : environ 1 300 habitants, deux quartiers séparés par un promontoire et les plages les plus larges de cette portion de côte. D’un côté Fegina, la partie récente avec la gare et le front de mer ; de l’autre le vieux bourg, ses ruelles, son église rayée de noir et de blanc et ses maisons colorées serrées dans la vallée.

C’est la base la plus pratique des Cinque Terre si vous voulez alterner plage et visites. Les plages sont bien équipées, les trains vers les autres villages circulent toute la journée et les sentiers montent vers la Punta Mesco, Levanto et le sanctuaire de Soviore. Le bourg est attesté dès 1056 et fut pillé en 1545 par le corsaire Dragut. Le poète Eugenio Montale y passa les étés de sa jeunesse ; ces rochers et ces terrasses de citronniers traversent sa poésie.

Depuis 1997, Monterosso fait partie du site UNESCO de Portovenere, des Cinque Terre et des îles. Le revers de la médaille : de mai à septembre, la foule est dense, le vieux bourg est fermé aux voitures et les places de parking sont rares. Organisez-vous autour du train et choisissez bien vos dates.

Où se trouve Monterosso ?

Monterosso se trouve en Ligurie (Cinque Terre, province de La Spezia).

Carte : où se trouve Monterosso en LiguriePIÉMONTLOMBARDIEEMILIA-ROMAGNATOSCANEFRANCERIVIERA DI PONENTERIVIERA DI LEVANTEMER LIGUREImpériaSanremoLa SpeziaMonterosso
Frontières : ISTAT, Natural Earth · Carte interactive →

À voir

Que voir à Monterosso

Panorama de Monterosso al Mare

Le village se visite à pied en une demi-journée. Fegina et le vieux bourg sont reliés par la promenade en bord de mer, qui passe dans un court tunnel piéton sous le promontoire de la Torre Aurora : dix minutes d’un bout à l’autre. Comptez quelques heures de plus, et de bonnes chaussures, pour monter au couvent des Capucins ou à Soviore.

Monterosso al Mare et sa côte

Le vieux bourg

Le cœur de Monterosso, c’est la vallée étroite derrière la plage du centre : ruelles parallèles, arcs, petites places et hautes maisons aux couleurs chaudes. Le meilleur moment pour s’y promener est tôt le matin ou le soir, quand les excursionnistes sont repartis.

Le rocher et la plage de Fegina à Monterosso al Mare

Plage de Fegina

Juste devant la gare s’étend la plus longue plage des Cinque Terre, de sable mêlé de fin gravier. Elle est en grande partie occupée par des établissements de plage, avec des portions libres près de la gare et vers le Géant. En été, les places libres partent vite : arrivez avant 9 heures. Toutes les plages, libres ou payantes, sont décrites dans notre guide des plages de Monterosso.

Statue du Géant sur la plage de Monterosso

La statue du Géant

Au bout de Fegina, vers Levanto, une immense figure de Neptune surgit du rocher. Elle a été réalisée en 1910 en béton armé et en fer par l’architecte Francesco Levacher et le sculpteur Arrigo Minerbi, pour soutenir la terrasse d’une villa. Elle mesure 14 mètres et pèse environ 170 tonnes. Les dégâts de la Seconde Guerre mondiale et la tempête de 1966 lui ont fait perdre bras, trident, coquillage et une jambe : il reste le torse, devenu le symbole de Monterosso.

Façade rayée de l'église San Giovanni Battista à Monterosso

Église San Giovanni Battista

L’église paroissiale, sur la place du vieux bourg, a été construite entre 1282 et 1307 dans le style gothique ligure. La façade présente les bandes typiques de marbre blanc et de pierre sombre et une grande rosace en marbre attribuée à Matteo et Pietro da Campiglio. Le clocher était à l’origine une tour de guet médiévale, surélevée au XVe siècle. Saint Jean-Baptiste est aussi le patron du village, fêté le 24 juin.

Oratoire des Neri (Mortis et Orationis)

Face à l’église se dresse l’oratoire de la confrérie des « Noirs », dite Mortis et Orationis. Ces confréries sont nées avec la Contre-Réforme et s’occupaient des défunts, des veuves et des orphelins. Une tête de mort et des os croisés au-dessus de l’entrée résument sa mission ; à l’intérieur, les décors de crânes et d’ossements rappellent la brièveté de la vie. Tout près se trouve l’oratoire de la confrérie des « Blancs », Santa Croce, avec un orgue du XIXe siècle. Les horaires ne sont pas fixes : si la porte est ouverte, entrez.

Monterosso et le couvent des Capucins illuminés le soir

Couvent des Capucins

Sur la colline de San Cristoforo, entre Fegina et le vieux bourg, le couvent et l’église San Francesco ont été construits entre 1619 et 1622. Les moines en furent chassés sous Napoléon ; en 1894, l’ensemble fut racheté et rendu aux Capucins. L’église conserve une Crucifixion attribuée à Van Dyck et un saint Jérôme attribué à Luca Cambiaso. On y monte à pied depuis le vieux bourg par une ruelle en escalier : d’en haut, la vue embrasse toute la baie.

Torre Aurora sur le promontoire de Monterosso

Torre Aurora et le château

La Torre Aurora a été bâtie par les Génois au XVIe siècle pour guetter les navires pirates ; c’est l’une des trois tours de défense conservées. Elle se dresse sur le promontoire entre Fegina et le vieux bourg, et la promenade passe juste à ses pieds. Plus haut, sur la colline des Capucins, subsistent des pans de murailles du château, trois tours rondes et une tour carrée : d’origine médiévale, renforcé ensuite par Gênes.

Allée arborée vers le sanctuaire de Soviore au-dessus de Monterosso

Sanctuaire Nostra Signora di Soviore

À 418 mètres au-dessus du village, dans les bois, se trouve ce que l’on considère comme le plus ancien sanctuaire marial de Ligurie. Selon la tradition, une statue de la Vierge, cachée pendant les invasions lombardes, y fut retrouvée au VIIIe siècle ; le premier document qui cite le sanctuaire date de 1225. On y vénère une Pietà en bois du XVe siècle. On y accède en voiture, en bus ou à pied par le sentier 509, un ancien chemin muletier jalonné des stations du chemin de croix.

Vue sur la mer depuis les fenêtres du sémaphore de Punta Mesco

Punta Mesco et Sant'Antonio

Le cap qui ferme la baie à l’ouest est le plus beau belvédère de Monterosso : toute la côte des Cinque Terre se déroule jusqu’à Portovenere. Au sommet se trouvent les ruines de l’ermitage de Sant’Antonio del Mesco, cité dès 1380, et un ancien sémaphore de la Marine, abandonné. Depuis Monterosso, comptez environ une heure et quart de montée et 300 mètres de dénivelé.

Villa Montale

À Fegina, on remarque la villa où la famille d’Eugenio Montale passait l’été, que le poète appelait « la pagode jaunâtre ». C’est une maison privée qui ne se visite pas, mais beaucoup d’images de son premier recueil, « Os de seiche », viennent de ce paysage de murets en pierre sèche, de rochers, d’oliviers et de citronniers.

Plage de Monterosso et son rocher

Monterosso a plus de plage que tout autre village des Cinque Terre et c’est le seul à offrir un vrai choix d’établissements de plage. D’ouest en est : les plages libres du Portiglione et du Géant ; la longue plage de Fegina, avec établissements et deux portions libres devant la gare ; les rochers sous la Torre Aurora ; puis la plage du vieux bourg et, derrière un gros rocher vers Vernazza, la petite plage libre de Tragagià.

Les portions de sable descendent en pente douce et conviennent bien aux familles. Accès, fonds et conseils pour la haute saison sont détaillés dans le guide complet des plages de Monterosso.

Monterosso al Mare et sa mer turquoise

Où dormir

Où dormir à Monterosso

Monterosso offre le plus grand choix d’hébergements des Cinque Terre : hôtels, chambres d’hôtes, locations de chambres et appartements. Commencez par choisir le quartier.

  • Fegina : le plus pratique si vous arrivez en train avec des bagages ou comptez passer beaucoup de temps à la plage. C’est plat, proche de la gare et du parking, mais plus calme et moins typique le soir.
  • Vieux bourg : la meilleure ambiance, avec ruelles, placettes et restaurants au pied de l’immeuble. Les chambres sont souvent dans des maisons anciennes sans ascenseur, et la gare est à une dizaine de minutes à pied.
  • Colline : vers le couvent des Capucins ou sur la route de Soviore, vous trouverez des adresses avec vue et plus de calme, mais il faut de bonnes jambes ou une voiture.

De juin à septembre, les prix sont élevés et les meilleures chambres partent des mois à l’avance : réservez tôt. Au printemps et en octobre, il y a plus de choix et le village est bien plus agréable.

Hébergements conseillés

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Comment venir

Comment venir à Monterosso

En voiture

Sortez de l’autoroute A12 à Carrodano-Levanto et suivez Levanto. De là, la route monte à la Colla di Gritta puis redescend sur Monterosso : c’est l’itinéraire le plus simple. Depuis la Côte d’Azur, on rejoint l’A12 par l’A10 via Gênes. Depuis La Spezia, la route côtière des Cinque Terre est beaucoup plus sinueuse et lente. Dans tous les cas, la voiture ne sert qu’à arriver : sur place, on se déplace à pied et en train.

En train

La gare de Monterosso est à Fegina, sur la ligne Gênes–La Spezia, à une dizaine de minutes à pied du vieux bourg. Les régionaux entre Levanto et La Spezia sont fréquents, surtout en saison : Vernazza est à quelques minutes, La Spezia à moins d’une demi-heure. Depuis Gênes, comptez une bonne heure et demie. Depuis Nice, on passe par Vintimille et Gênes. Pour les billets et le tarif Cinque Terre, voir la partie sur la Cinque Terre Card.

En bateau

Du printemps à l’automne, quand la mer le permet, des bateaux relient Monterosso à Levanto, Vernazza, Manarola, Riomaggiore, Portovenere et La Spezia ; Corniglia n’a pas d’embarcadère. En été, il y a aussi des excursions depuis Gênes, Camogli et le golfe du Tigullio. Horaires et tarifs sur le site du Consorzio Marittimo Turistico 5 Terre Golfo dei Poeti.

En avion

L’aéroport le plus proche est Gênes, à environ 95 km ; Pise est à environ 120 km. Depuis les deux, le plus simple est de continuer en train.

Parkings

Le vieux bourg est en zone à trafic limité et inaccessible en voiture. Il y a deux parkings principaux : Fegina, sur le front de mer, avec 270 places, et Loreto, sur deux niveaux au-dessus du vieux bourg, avec 160 places. Tous deux sont payants, chers en haute saison et pleins dès la matinée. Pour une excursion à la journée, mieux vaut laisser la voiture à Levanto ou à La Spezia et prendre le train.

Guide pratique

Parking à Monterosso : Fegina et Loreto, tarifs 2026 et conseilsParkings de Fegina et Loreto avec tarifs officiels 2026, la route, le centre fermé aux voitures, quand ils sont complets, camping-cars et…

En voiture

A12, sortie Carrodano-Levanto, puis Levanto et Colla di Gritta ; vieux bourg fermé aux voitures

En train

Gare de Monterosso à Fegina (ligne Gênes–La Spezia), à 10 minutes à pied du vieux bourg

Par la mer

Bateaux depuis La Spezia, Portovenere et Levanto

En avion

Gênes (environ 95 km) ou Pise (environ 120 km), puis train

Le guide

Cinque Terre Card et trains

Le plus simple pour passer d’un village à l’autre est le train régional entre Levanto et La Spezia, souvent appelé Cinque Terre Express. Du 14 mars au 1er novembre 2026, un tarif spécial s’applique : le billet simple coûte 5, 8 ou 10 euros selon la tranche du jour (affluence faible, moyenne ou forte), et 2,50 à 5 euros pour les enfants de 4 à 11 ans. Il faut le composter avant le départ ; il vaut pour un seul trajet dans les 75 minutes. Après 19 h 30, c’est toujours le tarif le plus bas. Source : Trenitalia, Cinque Terre in treno.

La Cinque Terre Card du parc national existe en deux versions. La Trekking Card donne accès aux sentiers payants (le Verde Azzurro et la Via dell’Amore, sur réservation), aux bus du parc dans les villages et aux toilettes des gares. La Treno Card y ajoute les trains régionaux illimités en 2e classe entre Levanto et La Spezia. Son prix varie lui aussi selon la tranche du jour ; vous le voyez à l’achat sur card.parconazionale5terre.it. En règle générale, la Treno Card devient intéressante à partir de trois ou quatre trajets en train et d’un sentier payant dans la même journée.

Randonnées et balades

Sentier Monterosso–Vernazza

Sentier de Monterosso à Vernazza surplombant la mer

C’est le tronçon le plus connu de l’ancien Sentiero Azzurro : environ 3,5 km entre oliviers et vignes au-dessus de la mer, une heure et demie à deux heures de marche, avec des marches raides surtout à la sortie de Monterosso.

Attention : depuis le 10 septembre 2026, le parc a fermé le tronçon Corniglia–Vernazza–Monterosso pour des vérifications géologiques après les orages de fin d’été, sans date de réouverture. Avant de partir, consultez les avis sur le site du Parc national des Cinque Terre. Quand il est ouvert, le sentier se parcourt avec la Cinque Terre Card. S’il est fermé, le train vous dépose à Vernazza en quelques minutes.

De Levanto à Monterosso par la Punta Mesco

Randonneurs sur le sentier de Levanto à Monterosso

Une traversée classique : environ 6 km, deux heures trois quarts et 350 mètres de dénivelé, avec une montée exigeante au départ de Levanto et une longue descente panoramique vers Fegina, en passant près des ruines de Sant’Antonio del Mesco. Le retour se fait en train en quelques minutes.

De Monterosso à Soviore

Le sentier 509 part du bout de la via Roma, dans le vieux bourg, et monte sur environ 2,5 km entre oliviers et bois jusqu’au sanctuaire : comptez une bonne heure et demie à la montée et une heure à la descente. Vous pouvez aussi monter en bus et redescendre à pied.

Que manger à Monterosso

  • Anchois au sel : les anchois de Monterosso sont une Sentinelle Slow Food. Ils sont nettoyés à la main, rangés en couches de sel et affinés au moins une quarantaine de jours. La pêche commence traditionnellement autour de la Saint-Pierre, le 29 juin.
  • Anchois frais : marinés crus au citron, frits ou farcis : presque tous les restaurants du village en proposent.
  • Citrons : cultivés sur les terrasses, ils deviennent limoncello, gâteaux, confitures et crèmes.
  • Vin des Cinque Terre et Sciacchetrà : des blancs secs des vignes en terrasses et le vin doux passito typique du coin.

En mai, le village fête la Sagra del Limone, la fête du citron, en général le troisième week-end du mois (les 16 et 17 mai en 2026) : stands dans les ruelles, produits au citron, concours du plus gros citron et de la plus belle vitrine. En été, des fêtes sont aussi consacrées aux anchois : vérifiez les dates sur le site de la commune.

Excursions depuis Monterosso

  • Vernazza : le village au petit port et à la tour, à quelques minutes de train ou, quand le sentier est ouvert, à pied.
  • Corniglia : le seul village des Cinque Terre perché sur un promontoire, sans accès direct à la mer ; depuis la gare, montez par l’escalier de la Lardarina ou en bus.
  • Manarola : les maisons colorées sur le rocher et la vue la plus photographiée des Cinque Terre.
  • Riomaggiore : le village le plus oriental, relié à Manarola par la Via dell’Amore (sur réservation).
  • Levanto : à un arrêt de train ou à pied par la Punta Mesco ; longue plage, vrai centre-ville et prix plus doux.
  • Portovenere : l’église San Pietro sur la falaise et les îles du golfe, en bateau à la belle saison.
  • La Spezia : la ville de référence, avec ses musées, son marché et ses liaisons dans tout le golfe.

Météo

Météo et quand partir à Monterosso

Mai–juin et septembre ; juillet et août très fréquentés

🌙
14°CMaintenant · vent 15 km/h
  1. mar 13🌤️20° 13° 
  2. mer 14☀️21° 14° 
  3. jeu 15🌤️22° 15° 
  4. ven 16🌤️22° 16° 
  5. sam 17🌤️21° 16°6 mm
  6. dim 18🌧️18° 16°37 mm

Prévisions : MET Norway (Yr), licence CC BY 4.0. Mises à jour toutes les heures.

Météo Monterosso al Mare : prévisions à 10 jours et climat →

Météo aux Cinque Terre →

MoisJanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
MerHors saisonHors saisonHors saisonHors saisonPossibleBonIdéalIdéalBonPossibleHors saisonHors saison
Visites et randonnéesPossiblePossibleBonIdéalIdéalIdéalBonBonIdéalIdéalPossiblePossible
AffluenceCalmeCalmePeu de mondeFréquentéFréquentéTrès fréquentéTrès fréquentéTrès fréquentéFréquentéPeu de mondeCalmeCalme
À ne pas manquerFête du citronSaint Jean-BaptisteMadonna di Soviore

IdéalBonPossibleHors saison

Affluence:CalmePeu de mondeFréquentéTrès fréquenté

Galerie

Photos de Monterosso

Questions fréquentes

Questions fréquentes sur Monterosso

Que voir à Monterosso en une journée ?

Le vieux bourg avec San Giovanni Battista et l’oratoire des Neri, la montée au couvent des Capucins, une promenade jusqu’à la statue du Géant et quelques heures à la plage de Fegina.

Y a-t-il des plages libres à Monterosso ?

Oui : deux portions devant la gare de Fegina, les plages du Géant et du Portiglione vers Levanto, une petite plage dans le vieux bourg et Tragagià vers Vernazza. Le reste est occupé par des établissements.

Le sentier Monterosso–Vernazza est-il ouvert ?

Depuis le 10 septembre 2026, le tronçon Corniglia–Vernazza–Monterosso est fermé pour des vérifications géologiques. Consultez le site du Parc national des Cinque Terre avant de partir.

Combien coûte le train des Cinque Terre en 2026 ?

Du 14 mars au 1er novembre, le billet simple entre Levanto et La Spezia coûte 5, 8 ou 10 euros selon la tranche du jour. Après 19 h 30, c’est le tarif le plus bas.

Faut-il la Cinque Terre Card pour visiter Monterosso ?

Non. Elle n’est pas nécessaire pour le village et les plages. Elle est obligatoire pour les sentiers payants et devient intéressante si vous prenez plusieurs trains dans la journée.

Peut-on aller à Monterosso en voiture ?

Oui, depuis Levanto par la Colla di Gritta, mais le vieux bourg est fermé à la circulation et les parkings de Fegina et Loreto sont petits et chers en haute saison. Le train reste presque toujours la meilleure option.

Vaut-il mieux dormir à Fegina ou dans le vieux bourg ?

Fegina pour le côté pratique, avec la plage et la gare tout près ; le vieux bourg pour l’ambiance et les restaurants au pied de la porte, si les escaliers et quelques minutes de marche en plus depuis la gare ne vous gênent pas.

Quand a lieu la fête du citron de Monterosso ?

En mai, en général le troisième week-end du mois. En 2026, elle a eu lieu les 16 et 17 mai.

Quelle est la meilleure période pour visiter Monterosso ?

Mai, juin et septembre : la mer est assez bonne, les sentiers sont agréables et il y a moins de monde qu’en juillet et août. Octobre est parfait pour la randonnée, moins pour la baignade.

Aux alentours

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Photos: Nicola Goller (CC BY-SA 3.0) — Wikimedia Commons
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