Die Cinque Terre sind fünf Dörfer an der Küste Ostliguriens, in der Provinz La Spezia, zwischen Levanto und Portovenere. Von Nordwesten nach Südosten liegen Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore: Zwischen dem ersten und dem letzten Dorf liegen rund 8,5 km Luftlinie und eine Viertelstunde Zugfahrt. Alle fünf haben einen Bahnhof an der Strecke Genua–La Spezia, vier von fünf auch eine Schiffsanlegestelle.
- Lage: Riviera di Levante, Provinz La Spezia, zwischen Punta Mesco und Punta di Montenero
- Reihenfolge der Dörfer: Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore (von Nordwesten)
- Ausgangspunkte: La Spezia im Südosten, Levanto im Nordwesten
- Monterosso–Riomaggiore: rund 14 Minuten mit dem Zug, rund 11 km auf dem Küstenweg
- Von Mailand: rund 220 km mit dem Auto, rund 3 Stunden mit dem direkten Intercity
- Geschützt als: Nationalpark seit 1999, UNESCO-Welterbe seit 1997 zusammen mit Portovenere und den Inseln
Wo liegen die Cinque Terre?
Die Cinque Terre liegen an einem steilen Küstenabschnitt ohne flaches Land, ganz im Osten Liguriens und nur wenige Kilometer von der Toskana entfernt. Die nächste Stadt ist La Spezia, rund zehn Zugminuten von Riomaggiore. Im Nordwesten ist Levanto der Bezugspunkt, Endstation der Züge zum Cinque-Terre-Tarif; im Südosten, auf der anderen Seite des Golfs, liegt Portovenere. Die Lage in der Region zeigt unsere Karte von Ligurien.
| Von | Mit dem Auto bis La Spezia | Mit dem Zug |
|---|---|---|
| Mailand | rund 220 km, 2 Std. 30–3 Std. | rund 3 Std. mit direktem Intercity |
| Genua | rund 100 km, 1 Std. 30 | 1 Std. 15–2 Std. bis Monterosso |
| Pisa | rund 80 km, 1 Std. | rund 1 Std. bis La Spezia |
| Florenz | rund 150 km, 2 Std. | 2–2 Std. 30 bis La Spezia |
| Nizza | rund 295 km, 3 Std. 30–4 Std. | rund 5 Std., Umstieg in Ventimiglia und Genua |
Richtwerte ohne Stau. Aus der Schweiz und Süddeutschland fahren Sie meist über Mailand und dann über Genua oder Parma (A15) nach La Spezia. Autobahnausfahrten an der A12: La Spezia (für Riomaggiore und Manarola) oder Carrodano–Levanto (für Monterosso und Vernazza). Die Dörfer sind für den Verkehr gesperrt, Parkplätze knapp; mit dem Auto oder Wohnmobil parken Sie besser in La Spezia oder Levanto und nehmen den Zug.
Die fünf Dörfer auf der Karte: Entfernungen und Zeiten
Die Dörfer liegen fast in einer Reihe an der Küste, 1–3 km voneinander entfernt. Corniglia ist das einzige, das nicht direkt am Wasser liegt: Es thront auf einem Felsvorsprung über dem Bahnhof.
| Abschnitt | Luftlinie | Zug | Zu Fuß | Schiff |
|---|---|---|---|---|
| Levanto–Monterosso | 4 km | ca. 5 Min. | ca. 6 km, 3 Std., über Punta Mesco | wenige Fahrten |
| Monterosso–Vernazza | 2,7 km | ca. 5 Min. | 3,7 km, 2 Std. (seit 10.9.2026 gesperrt) | ca. 20 Min. |
| Vernazza–Corniglia | 2,7 km | 3–5 Min. | 4,1 km, 1 Std. 30 (seit 10.9.2026 gesperrt) | kein Anleger in Corniglia |
| Corniglia–Manarola | 2,1 km | 2–3 Min. | Küstenweg gesperrt; über Volastra ca. 5,5 km, 3 Std. | Vernazza–Manarola ca. 25 Min. |
| Manarola–Riomaggiore | 1,1 km | ca. 3 Min. | Via dell’Amore, ca. 1 km, 30 Min. | ca. 10 Min. |
| Riomaggiore–La Spezia | 7 km | ca. 10 Min. | nach Portovenere: 12–15 km, 5–6 Std. | über Portovenere, über 1 Std. |
Fahrpläne und Preise 2026: Züge der Cinque Terre und Schiffe der Cinque Terre. Die Gehzeiten stammen vom Nationalpark und vom Italienischen Alpenverein (CAI) und gelten für trainierte Wanderer.
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Nationalpark und UNESCO-Gebiet
Der Nationalpark Cinque Terre wurde 1999 gegründet und umfasst rund 3.860 Hektar: die Gemeinden Riomaggiore (mit Manarola), Vernazza (mit Corniglia) und Monterosso sowie das Gebiet Tramonti von La Spezia und das Vorgebirge Mesco bei Levanto. Das Meer davor ist ein Meeresschutzgebiet mit rund 19 km Küste.
Das UNESCO-Gebiet ist größer: Seit 1997 umfasst die Welterbestätte „Portovenere, Cinque Terre und die Inseln“ auch Portovenere und die Inseln Palmaria, Tino und Tinetto, eingetragen als Kulturlandschaft aus Terrassen und Trockenmauern. Portovenere gehört also nicht zu den Cinque Terre, aber zur selben Welterbestätte; Sie erreichen es mit dem Schiff. Zur größten Insel lesen Sie unseren Beitrag über die Insel Palmaria.
Die wichtigsten Wanderwege
- Sentiero Verde Azzurro (592): der alte Blaue Weg an der Küste, rund 11 km von Monterosso nach Riomaggiore. Am 10. September 2026 hat der Nationalpark den Abschnitt Monterosso–Vernazza–Corniglia für geologische Prüfungen gesperrt; der Abschnitt Corniglia–Manarola ist wegen Erdrutschen gesperrt.
- Via dell’Amore (592-1): rund ein Kilometer über dem Meer zwischen Riomaggiore und Manarola, nur in Richtung Manarola, mit Card und gebuchtem Zeitfenster. Alles Weitere in unserem Beitrag zur Via dell’Amore.
- Levanto–Monterosso (590 und 591): rund 6 km über die Punta Mesco, der Zugang zu Fuß von Nordwesten.
- Alta Via delle Cinque Terre (AV5T): Höhenweg auf dem Kamm von Portovenere Richtung Levanto. Der Park teilt ihn in Etappen: Portovenere–Telegrafo ca. 3 Std. 20, Telegrafo–Cigoletta 2 Std. 40, Cigoletta–Il Termine 3 Std. 15.
- Wallfahrtswege: auf halber Höhe, von den Dörfern zu den Heiligtümern von Soviore, Reggio, Volastra und Montenero.
Der Zustand der Wege ändert sich oft, auch wegen Unwetterwarnungen: Details, Zeiten und offene Alternativen auf unserer Seite Wanderwege der Cinque Terre.
Bahnhöfe und Anlegestellen
Jedes Dorf hat einen Bahnhof, aber nicht alle sind gleich praktisch:
- Monterosso: Bahnhof in Fegina, am Strand, westlich des alten Ortskerns; Anlegestelle.
- Vernazza: Bahnhof im Ort, wenige Schritte vom Hafen; Anlegestelle. Siehe auch Anreise nach Vernazza.
- Corniglia: Bahnhof auf Meereshöhe, rund einen Kilometer Straße vom Dorf entfernt: hinauf über die Treppe Lardarina (377 Stufen) oder mit dem Shuttlebus. Keine Anlegestelle.
- Manarola und Riomaggiore: Bahnhöfe mit Fußgängertunnel ins Zentrum; beide haben einen Anleger.
- La Spezia und Levanto: Endbahnhöfe der Züge zum Cinque-Terre-Tarif; die Schiffe legen an der Passeggiata Morin in La Spezia und an der Via Semenza in Levanto ab.
Übernachten: die Karte entscheidet
Die Lage zählt mehr als die Sterne. Monterosso ist das flachste Dorf mit dem größten Strand; Vernazza, Manarola und Riomaggiore sind die meistfotografierten, mit vielen Treppen und wenigen Zimmern; Corniglia ist das ruhigste, aber weg vom Meer. La Spezia und Levanto sind günstiger und haben mehr Züge: die praktischste Basis, besonders mit Auto oder Gepäck. Vergleichen Sie die Orte unter Übernachten in den Cinque Terre oder direkt in Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore.
Nützliche offizielle Karten
- Karte des Nationalparks: interaktive Karte mit Dörfern, Infostellen, Diensten und Routen.
- Wegenetz: die offizielle Liste der Wege mit Nummer, Gehzeit und Zustand, offen oder gesperrt (auf Italienisch).
- Infomaterial: Parkkarte, Wanderkarte mit Wegbeschreibungen und Themenrouten.
- Schiffsanleger: wo Sie an Bord gehen, auf der Seite der Schifffahrtsgesellschaft.
Nicht verwechseln: Die Cinque Terre Card ist keine Landkarte, sondern der Pass für die kostenpflichtigen Wege und, als Treno-Version, für die Züge zwischen Levanto und La Spezia. Den Überblick über die ganze Gegend gibt unser Beitrag über die Cinque Terre.
Häufig gestellte Fragen
Wo liegen die Cinque Terre in Italien?
In Ligurien, an der Riviera di Levante, in der Provinz La Spezia. Sie liegen zwischen Levanto und La Spezia, rund 100 km von Genua und 80 km von Pisa entfernt.
Wie weit liegen Monterosso und Riomaggiore auseinander?
Rund 8,5 km Luftlinie. Der Zug braucht rund 14 Minuten; zu Fuß misst der Küstenweg rund 11 km, ist aber derzeit großteils gesperrt.
Welches Dorf liegt am nächsten an La Spezia?
Riomaggiore, rund 10 Zugminuten entfernt. Monterosso ist mit rund 20 Minuten am weitesten entfernt und liegt am nächsten an Levanto.
Gehört Portovenere zu den Cinque Terre?
Nein. Portovenere liegt am anderen Ende des Golfs von La Spezia, gehört aber mit den Cinque Terre und den Inseln Palmaria, Tino und Tinetto zur selben UNESCO-Welterbestätte. Sie erreichen es mit dem Schiff oder dem Bus ab La Spezia.
Kann man alle Dörfer zu Fuß verbinden?
Im Herbst 2026 nicht: Der Sentiero Verde Azzurro zwischen Monterosso und Corniglia ist seit dem 10. September gesperrt, der Abschnitt Corniglia–Manarola nach Erdrutschen ebenfalls. Offen sind die Via dell’Amore und die Höhenvariante über Volastra; für den Rest nehmen Sie den Zug.
Wo finde ich eine offizielle Wanderkarte?
Auf der Website des Nationalparks Cinque Terre: die Parkkarte und die Seite zum Wegenetz mit dem Zustand jedes Weges.