Ligurien Sehenswürdigkeiten: von West nach Ost

Ligurien ist kein Ziel mit nur einem Höhepunkt. Auf weniger als 300 Kilometern Küste liegen mittelalterliche Steindörfer in den Tälern, botanische Gärten über dem Meer, die Kunststadt Genua, das Vorgebirge von Portofino, die Cinque Terre und Wanderwege hoch über dem Wasser. Wenn du wenig Zeit hast, sind das die vier Pflichtziele: Genua, Portofino mit San Fruttuoso, die Cinque Terre mit Portovenere und im Westen Dolceacqua mit den Hanbury-Gärten.

Dieser Ratgeber ist keine Ortsliste (die findest du unter Orte und Städte Liguriens). Er stellt die Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse vor, die die Reise lohnen, nach Themen geordnet und von West nach Ost, also von der französischen Grenze Richtung Toskana. Am Ende findest du drei fertige Routen für 3, 5 und 7 Tage sowie Antworten auf die häufigsten Fragen. Jeder Abschnitt verweist auf den ausführlichen Ortsführer mit Öffnungszeiten, Parkplätzen und praktischen Tipps.

Mittelalterliche Bergdörfer

Wenige Kilometer hinter der Küste sieht Ligurien ganz anders aus: Steindörfer an steilen Hängen, Treppengassen, Burgen und Eselsrückenbrücken. Viele Besucher lassen dieses Hinterland aus, dabei bringt es oft die schönsten Tage, besonders außerhalb der Hochsaison. Meist brauchst du ein Auto; Linienbusse fahren nur wenige Male am Tag.

Dolceacqua und Apricale

Im Nervia-Tal, rund zehn Kilometer von Ventimiglia, erkennst du Dolceacqua sofort: die Eselsrückenbrücke Ponte Vecchio, die Claude Monet 1884 malte, und darüber die restaurierte Burg der Doria mit einem Panoramaweg über Tal und Rossese-Weinberge (mehr unter Burg der Doria). Einige Kilometer weiter oben liegt Apricale, eines der „schönsten Dörfer Italiens“: alle Häuser nach Süden ausgerichtet, ein Platz wie eine Theaterbühne, Wandbilder in den Gassen und die Burg della Lucertola. Beide lassen sich an einem Tag besuchen, mit Pigna und Rocchetta Nervina, wenn noch Zeit bleibt.

Triora, das Hexendorf

Auf 780 Metern, im oberen Argentina-Tal, ist Triora durch den Hexenprozess von 1587–1589 bekannt, ausgelöst durch eine Hungersnot: rund dreißig angeklagte Frauen, Folter, aber keine Hinrichtung. Das Ethnografische und Hexenmuseum erzählt die Geschichte mit Originaldokumenten; die überdachten Gassen, Tore und Burgruinen tun den Rest. Die echte Geschichte, getrennt von den Legenden, steht in unserem Beitrag zu den Hexen von Triora. Ab Arma di Taggia sind es rund 30 km Bergstraße.

Bussana Vecchia und Seborga

Auf dem Hügel über Sanremo wurde Bussana Vecchia durch das Erdbeben vom 23. Februar 1887 unbewohnbar und blieb sechzig Jahre leer; seit Ende der 1950er-Jahre haben Künstler die Häuser zwischen den Ruinen wieder aufgebaut. Heute gehst du zwischen Ateliers und der dachlosen Kirche Sant’Egidio umher. Oberhalb von Bordighera, auf 500 Metern, liegt Seborga, ein gepflegtes Dorf mit Blick auf Meer und Alpen, bekannt für sein selbst ernanntes „Fürstentum“, das kein Staat anerkennt: siehe Fürstentum Seborga.

Cervo, Albenga und Finalborgo

Cervo zieht sich in Stufen bis ans Meer, oben die barocke Fassade der Corallini-Kirche; im Sommer finden auf dem Platz die Konzerte des Kammermusikfestivals statt. Albenga ist die Stadt der Türme: ein Backsteinzentrum auf römischem Grundriss, mit Türmen aus dem 12. und 13. Jahrhundert und einem frühchristlichen Baptisterium. Weiter östlich ist Finalborgo von Mauern aus dem 15. Jahrhundert umgeben, mit vier Toren und zwei Burgen auf den Höhen (Route unter Burgen von Finalborgo). Bei Loano kannst du die Grotten von Toirano anhängen, nur mit Führung und Online-Reservierung.

Gärten und Villen am Meer

Seit dem 19. Jahrhundert war die Riviera das Winterziel der Briten, Deutschen und des europäischen Adels, die Villen und Gärten mit exotischen Pflanzen hinterließen. Dank des milden Klimas sind viele ganzjährig geöffnet; am schönsten sind sie im Frühling.

Hanbury-Gärten

Auf dem Kap La Mortola bei Ventimiglia, kurz vor der französischen Grenze, legte Thomas Hanbury ab 1867 einen Akklimatisierungsgarten an: heute 18 Hektar Terrassen bis zum Meer mit rund 5.800 Arten, Palmen, Zitrusfrüchten und Sukkulenten. Betreiber ist die Universität Genua. Plane mindestens zwei Stunden ein. Gleich westlich liegen die prähistorischen Höhlen der Balzi Rossi mit ihrem Museum.

Bordighera, Sanremo und Alassio

In Bordighera hinterließ die britische Kolonie Villen, Palmen und den Exotischen Garten Pallanca, einen Hektar Kakteen und Sukkulenten; Monet verbrachte hier 1884 fast drei Monate (siehe Monet in Bordighera). In Sanremo ist der Park der Villa Ormond öffentlich und kostenlos, nahe der Uferpromenade. In Alassio kannst du die Gärten der Villa della Pergola, 22.000 Quadratmeter mit Glyzinien und Agapanthus, nur mit vorab gebuchter Führung besichtigen. In Imperia steht die Villa Grock, das eklektische Haus des Schweizer Clowns Grock, heute ein Clown-Museum.

Villa Durazzo in Santa Margherita

In Santa Margherita Ligure ist die Villa aus dem 17. Jahrhundert, erst im Besitz der Durazzo, dann der Centurione, täglich geöffnet: Stucksäle, genuesische Gemälde und ein Park von etwa drei Hektar mit Zitrusgarten und Kieselwegen über dem Tigullio-Golf. In Genua bieten die Parks von Nervi Ähnliches: historische Villen mit Rasen und Meerblick.

Genua

Genua verdient mindestens zwei Tage und ist die richtige Wahl, wenn das Wetter nicht zum Baden taugt. Eine vertikale Stadt mit Aufzügen und Standseilbahnen und einer der größten Altstädte Europas. Viertel und Unterkünfte findest du unter Übernachten in Genua.

Altstadt und Rolli-Paläste

Beginne in den Caruggi, den engen Gassen, die zum Hafen hinunterführen, mit kleinen Läden, Fritierstuben und versteckten Plätzen. Dann geht es hinauf zur Via Garibaldi, den Strade Nuove des 16. Jahrhunderts, wo die Rolli-Paläste seit 2006 UNESCO-Welterbe sind: einige sind Museen, andere öffnen an den Rolli Days. Nicht verpassen: die schwarz-weiß gestreifte Kathedrale San Lorenzo und den Blick von der Spianata di Castelletto.

Alter Hafen und Aquarium

Der von Renzo Piano umgestaltete Porto Antico ist die Uferpromenade der Stadt, mit dem Aquarium von Genua, dem Galata-Meeresmuseum und der Biosfera. Mit Kindern ist das ein sicherer halber Tag. Das Wahrzeichen, die Lanterna, erreichst du zu Fuß über einen Weg durch den Hafen.

Boccadasse und Nervi

Boccadasse ist ein altes Fischerdorf mitten in der Stadt: bunte Häuser, eine Kieselbucht und an Land gezogene Boote, am schönsten zum Sonnenuntergang. Weiter östlich hat Nervi die Passeggiata Anita Garibaldi, rund zwei Kilometer über den Felsen. Was du bestellen solltest, von Focaccia über Farinata bis Pesto, steht in Essen in Genua.

Portofino und der Tigullio

Das Vorgebirge von Portofino ist Naturpark und Meeresschutzgebiet, mit dem Golf von Tigullio auf der einen und dem Golfo Paradiso auf der anderen Seite. Am besten erkundest du es ohne Auto: mit dem Zug nach Santa Margherita, Rapallo oder Camogli, dann Bus, Schiff und Wanderwege.

Portofino

Portofino ist winzig, rund 360 Einwohner, und in wenigen Stunden zu Fuß erkundet: die Piazzetta am hufeisenförmigen Hafen, der Aufstieg zu San Giorgio, das Castello Brown über der Bucht und der Weg zum Leuchtturm von Punta del Capo. Komm früh morgens oder bleib bis zum Abend, wenn die Tagesgäste weg sind. Von Santa Margherita gehst du in etwa anderthalb Stunden hin: Route unter von Santa Margherita nach Portofino.

San Fruttuoso

Die Abtei San Fruttuoso liegt in einer Bucht, die nur zu Fuß oder per Schiff erreichbar ist. Davor, wenige Meter unter Wasser, steht der Christus der Tiefe, eine Bronzestatue von 1954. Von Portofino brauchst du auf dem Wanderweg etwa zwei Stunden bei 250–280 Höhenmetern: alle Details unter Wanderweg Portofino–San Fruttuoso. Zurück fährst du bequem mit dem Schiff.

Camogli, Rapallo und Sestri Levante

Camogli ist die Postkarte des Golfo Paradiso: hohe bunte Häuser am Wasser, der kleine Hafen mit Holzbooten, die Basilika auf dem Felsen; von hier fahren ganzjährig Schiffe nach San Fruttuoso. In Rapallo steht die Burg im Wasser, und eine Seilbahn fährt in rund sieben Minuten zur Wallfahrtskirche von Montallegro auf 612 Metern. Weiter östlich hat Sestri Levante zwei Buchten nebeneinander: die kleine Baia del Silenzio und die Baia delle Favole. Für Antiquitäten gibt es den monatlichen Markt in Chiavari.

Cinque Terre und Golf der Dichter

Die Cinque Terre sind das bekannteste und zugleich vollste Ziel Liguriens: fünf Dörfer an einer steilen Küste mit Weinterrassen, seit 1997 UNESCO-Welterbe zusammen mit Portovenere und den Inseln. Fahr mit dem Zug, nie mit dem Auto: Die Bahn verbindet die Orte in wenigen Minuten (Fahrplan und Tarife unter Zugfahrplan Cinque Terre).

Die fünf Dörfer

Monterosso ist das größte und das einzige mit richtigen Stränden; Vernazza hat seinen Platz am Hafen und die Doria-Burg; Corniglia liegt oben auf einem Felsvorsprung, erreichbar über die Lardarina mit 377 Stufen; Manarola ist das Dorf des berühmten Fotos, Häuser auf einem Felssporn; Riomaggiore zieht sich durch ein enges Tal bis zu einem winzigen Hafen. Plane zwei Tage ein, nicht einen: Früh morgens und abends ist es eine andere Welt.

Via dell’Amore

Nach jahrelangen Arbeiten wieder offen: Die Via dell’Amore ist ein 900 Meter langer Klippenweg zwischen Riomaggiore und Manarola. Er ist nur noch in dieser Richtung begehbar, kostenpflichtig (ab 10 Euro) und mit einem Zeitfenster, das du auf der offiziellen Website buchst. Es ist der leichteste Weg der Cinque Terre; in der Hochsaison früh reservieren.

Portovenere und die Insel Palmaria

Portovenere schließt den Golf von La Spezia ab: bunte Turmhäuser am Hafen, die Doria-Burg und die Kirche San Pietro auf den Klippen. Gegenüber liegt Palmaria, die größte Insel Liguriens, eine kurze Bootsfahrt entfernt: Der Rundweg ist etwa sechs Kilometer lang, zwei bis drei Stunden zu Fuß (siehe Insel Palmaria). Ab La Spezia fahren Schiffe nach Portovenere, zu den Inseln und in die Cinque Terre.

Lerici, Tellaro und Sarzana

Auf der anderen Seite des Golfs hat Lerici eine Burg am Meer und eine Promenade bis San Terenzo; eine Küstenstraße führt weiter nach Tellaro, einem Fischerdorf auf den Felsen mit der rosa Kirche San Giorgio am Wasser. Im Hinterland, wenige Kilometer vor der Toskana, ist Sarzana eine Kunststadt mit zwei Festungen aus dem 15. Jahrhundert (siehe Festungen von Sarzana) und einer Hauptstraße voller Antiquitätenläden.

Wanderwege am Meer

Ligurien versteht man zu Fuß. Die Küstenwege sind meist kurz, zwei bis drei Stunden, aber mit steilen Anstiegen und vielen Stufen: Wanderschuhe, Wasser und im Sommer ein früher Start sind Pflicht. Prüfe vor jeder Tour den Zustand der Wege, denn Erdrutsche sperren oft einzelne Abschnitte.

• Sentiero del Pellegrino: von Varigotti über Capo Noli nach Noli, rund 5–6 km und 2–3 Stunden, vorbei an der Grotta dei Falsari und dem Hexenturm. Details unter Sentiero del Pellegrino.
• Portofino–San Fruttuoso: etwa zwei Stunden durch den Wald des Parks. Passo del Bacio und Via dei Tubi auf der Seite von Camogli sind per Verordnung gesperrt.
• Levanto–Monterosso über Punta Mesco: rund drei Stunden ab Levanto, mit dem Abstieg in die Bucht von Monterosso.
• Sentiero Azzurro der Cinque Terre: Seit dem 10. September 2026 hat der Nationalpark den Abschnitt Corniglia–Vernazza–Monterosso wegen geologischer Prüfungen gesperrt, ohne Datum für die Wiedereröffnung; Manarola–Corniglia ist seit Jahren zu. Offene Alternativen findest du unter Wanderwege der Cinque Terre.
• Tellaro und Montemarcello: Wege durch Olivenhaine über dem Meer bei Lerici, beschrieben unter Wanderwege bei Tellaro.

Mit dem Rad folgt der Radweg der Riviera dei Fiori der alten Bahntrasse auf fast 48 durchgehenden Kilometern zwischen Ospedaletti und Andora, vorbei an Sanremo und San Lorenzo al Mare (siehe Radweg). Für Mountainbiker ist Finale Ligure die erste Adresse, mit über 200 Trails und mehr als 4.000 Kletterrouten im Hinterland.

Strände, die sich lohnen

Die ligurische Küste besteht überwiegend aus Kies und Felsen; Sand gibt es vor allem im Westen, in der Provinz Savona. Hier die Strände, für die sich ein Umweg lohnt; die vollständige Übersicht steht unter Strände in Ligurien und, nur Sand, unter Sandstrände in Ligurien.

• Alassio: über drei Kilometer feiner Sand mit Blick auf die Insel Gallinara. Siehe Strände von Alassio.
• Varigotti: In Varigotti stehen die bunten Häuser direkt am Sand, Richtung Capo Noli liegt die Baia dei Saraceni.
• Bergeggi: Meeresschutzgebiet mit Insel und Meeresgrotte, ideal mit Kajak oder Schnorchel. Siehe Insel Bergeggi.
• Baia del Silenzio: ein kleiner Strand zwischen den bunten Häusern von Sestri Levante, am besten früh morgens.
• Paraggi und Camogli: die Bucht von Paraggi zwischen Santa Margherita und Portofino und der Kiesstrand unter den Häusern von Camogli (siehe Strände von Camogli).
• Monterosso: die breitesten Strände der Cinque Terre, in Fegina und im alten Ortskern. Siehe Strände von Monterosso.

Zum Baden abseits des Meeres eignen sich im Sommer die Badegumpen von Rocchetta Nervina, smaragdgrüne Naturbecken im Barbaira-Bach.

Essen und Trinken in Ligurien

Die ligurische Küche ist einfach und duftend: Kräuter, Olivenöl, Gemüse und Fisch. Manches solltest du am richtigen Ort probieren.

• Pesto alla genovese: Genueser Basilikum (DOP), Pinienkerne, Knoblauch, Käse und Öl, im Mörser zerstoßen. Zu Trofie, Trenette oder in der Minestrone.
• Focaccia: Die Genueser Focaccia, dick und ölig, isst man zum Frühstück; die Focaccia di Recco mit Käse, seit 2015 IGP, ist hauchdünn und mit Frischkäse gefüllt. Am besten in Recco oder Camogli.
• Farinata und Frittiertes: Kichererbsenfladen aus dem Holzofen, in den Sciamadde von Genua zusammen mit Gemüsekuchen und Krapfen verkauft.
• Wein: Rossese di Dolceacqua, die erste DOC Liguriens (1972), Pigato aus der Ebene von Albenga, der Weiße der Cinque Terre und der Sciacchetrà, ein Süßwein aus getrockneten Trauben.
• Olivenöl und Taggiasca-Oliven: benannt nach Taggia oberhalb von Arma di Taggia, überall im Westen erhältlich.
• Süßes und Meeresfrüchte: Baci di Alassio aus Haselnuss und Schokolade und die Muscoli (Miesmuscheln) aus Portovenere und La Spezia, auch gefüllt.

Routenvorschläge: 3, 5 und 7 Tage

Die Routen nutzen die Küstenbahn und, wo sinnvoll, das Schiff; ein Auto lohnt sich nur für das Hinterland im Westen. Wähle pro Gebiet eine feste Unterkunft, statt jeden Abend umzuziehen: Ideen unter Übernachten in Ligurien.

3 Tage: Genua, Portofino und Cinque Terre

• Tag 1: Genua, Caruggi, Via Garibaldi und Alter Hafen; abends Boccadasse.
• Tag 2: Zug nach Santa Margherita, zu Fuß oder mit dem Bus nach Portofino, Wanderweg oder Schiff nach San Fruttuoso; übernachten in Santa Margherita oder Rapallo.
• Tag 3: Cinque Terre mit dem Zug: morgens Monterosso, dann Vernazza, zum Sonnenuntergang Manarola. Zum Übernachten in den Dörfern siehe Übernachten in Monterosso oder in Manarola.

5 Tage: die ganze Riviera di Levante

• Tag 1–3: wie oben, dazu ein halber Tag in Camogli oder Sestri Levante.
• Tag 4: Cinque Terre in Ruhe: Corniglia, Riomaggiore und die vorab gebuchte Via dell’Amore.
• Tag 5: Portovenere und Palmaria per Schiff, abends Lerici oder Sarzana. Praktische Basis für die letzten drei Tage: La Spezia oder Levanto.

7 Tage: von West nach Ost

• Tag 1: Hanbury-Gärten, dann Dolceacqua und Apricale (mit dem Auto); übernachten in Bordighera oder Sanremo (siehe Übernachten in Bordighera).
• Tag 2: Sanremo und die Altstadt Pigna, Bussana Vecchia, nachmittags mit dem Rad auf dem Radweg.
• Tag 3: Cervo, Alassio und Albenga, abends Finalborgo; mit einem Tag mehr der Sentiero del Pellegrino zwischen Varigotti und Noli.
• Tag 4: Genua.
• Tag 5: Camogli, Portofino und San Fruttuoso.
• Tag 6–7: Cinque Terre und Portovenere.

Für die Entfernungen hilft die Karte von Ligurien, dazu unsere Gebietsführer zur Riviera di Ponente und zur Riviera di Levante.

Wer Ponente und Côte d’Azur erkunden will, ohne jeden Abend das Hotel zu wechseln, kann in Bordighera wohnen: einen Wochenplan gibt es unter Bordighera als Standort.

Ratgeber nach Thema

• Golf der Dichter und Golf von Tigullio: die beiden bekanntesten Buchten der Ostriviera
• Wandern in Ligurien und die Alta Via dei Monti Liguri
• Ligurische Küche und ligurische Weine, vom Sciacchetrà bis zum Rossese
• Pelagos-Schutzgebiet und Walbeobachtung
• Von Nizza mit dem Zug an die Italienische Riviera
• Hundestrände und Cinque Terre oder Amalfiküste?

Häufig gestellte Fragen

Was ist der schönste Ort in Ligurien?

Die Cinque Terre sind am bekanntesten, doch für viele ist Portofino mit San Fruttuoso, zu Fuß oder per Schiff erreicht, die beste Kombination. Wer es ruhiger mag, findet in Dolceacqua und Apricale im westlichen Hinterland die Überraschung der Reise.

Wie viele Tage braucht man für Ligurien?

In drei Tagen siehst du Genua, Portofino und die Cinque Terre. Mit fünf Tagen erkundest du die Riviera di Levante gründlich, inklusive Portovenere und Palmaria. Für die ganze Küste mit dem Westen brauchst du mindestens sieben Tage.

Riviera di Ponente oder Riviera di Levante?

Die Levante (Osten) hat die berühmten Namen, Portofino, Cinque Terre und Portovenere, und eine steilere Küste mit wenig Sand. Die Ponente (Westen) hat breitere Strände, Gärten, Bergdörfer und oft niedrigere Preise. Für eine kurze erste Reise wähle den Osten, für einen Badeurlaub mit Familie den Westen.

Braucht man in Ligurien ein Auto?

Für die Küste nicht: Die Bahn verbindet fast alle Orte von Ventimiglia bis La Spezia, und in den Cinque Terre und Portofino ist ein Auto eher Last als Hilfe. Für Bergdörfer wie Triora, Apricale oder Pigna brauchst du es, denn dort fahren nur wenige Busse.

Ist der Sentiero Azzurro der Cinque Terre geöffnet?

Nicht vollständig. Seit dem 10. September 2026 ist der Abschnitt Corniglia–Vernazza–Monterosso wegen geologischer Prüfungen gesperrt, ohne Datum für die Wiedereröffnung, und Manarola–Corniglia ist seit Jahren zu. Die Via dell’Amore zwischen Riomaggiore und Manarola ist mit Ticket und Reservierung offen. Prüfe den Stand vor der Tour auf der Website des Nationalparks.

Wann ist die beste Reisezeit für Ligurien?

Mai, Juni und September: Das Meer ist schon oder noch warm, die Wege sind gut begehbar und es ist weniger voll als im Juli und August. Im Winter bleibt die Küste mild, ideal für Genua, die Gärten und die Dörfer ohne Andrang.

Wo übernachtet man am besten, um Ligurien zu erkunden?

Für den Osten eignen sich Santa Margherita, Rapallo, Sestri Levante, Levanto und La Spezia, alle mit Bahnhof und Schiffsverbindungen. Für den Westen sind Sanremo, Bordighera, Alassio und Finale Ligure gute Standorte. Genua ist die richtige Basis für die Stadt und für Tagesausflüge mit dem Zug in beide Richtungen.