{"id":55780,"date":"2026-10-08T07:15:03","date_gmt":"2026-10-08T07:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/darkseagreen-rook-345411.hostingersite.com\/?approfondimento=ile-palmaria-comment-y-aller-plages-et-tour-de-lile"},"modified":"2026-10-08T07:15:03","modified_gmt":"2026-10-08T07:15:03","slug":"ile-palmaria","status":"publish","type":"approfondimento","link":"https:\/\/italian-riviera.com\/fr\/riviera-di-levante\/portovenere\/ile-palmaria\/","title":{"rendered":"\u00cele Palmaria : comment y aller, plages et tour de l&rsquo;\u00eele"},"content":{"rendered":"<p>Palmaria est l&rsquo;\u00eele situ\u00e9e face \u00e0 <a href=\"https:\/\/italian-riviera.com\/fr\/riviera-di-levante\/portovenere\/\">Portovenere<\/a>, s\u00e9par\u00e9e du village par un chenal de quelques centaines de m\u00e8tres appel\u00e9 les Bocche. C&rsquo;est la plus grande \u00eele de Ligurie ; elle fait partie du site UNESCO de Portovenere et des Cinque Terre et du parc naturel r\u00e9gional de Porto Venere. Pas de voitures, pas de routes : on arrive en bateau et on visite \u00e0 pied. Ce guide explique quel bateau prendre, o\u00f9 d\u00e9barquer, o\u00f9 se baigner et comment faire le tour de l&rsquo;\u00eele.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comment y aller :<\/strong> bateaux des bateliers depuis le quai de Portovenere, quelques minutes de travers\u00e9e, toute l&rsquo;ann\u00e9e par mer calme<\/li>\n<li><strong>D\u00e9barcad\u00e8res :<\/strong> Terrizzo, Punta Secco et Pozzale<\/li>\n<li><strong>Plages :<\/strong> Punta Secco (avec \u00e9tablissement) et Pozzale ; Cala Fornace uniquement par la mer<\/li>\n<li><strong>Tour de l&rsquo;\u00eele :<\/strong> sentier 510, environ 6 km, 2 \u00e0 3 heures<\/li>\n<li><strong>Bon \u00e0 savoir :<\/strong> peu de bars et de restaurants, aucun commerce ; pr\u00e9voyez de l&rsquo;eau et des chaussures de marche<\/li>\n<li><strong>Meilleure p\u00e9riode :<\/strong> de mai \u00e0 octobre pour la baignade, printemps et automne pour marcher<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment aller \u00e0 Palmaria<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/porto-venere-2-1.webp\" class=\"wp-image-43084\" alt=\"Portovenere et l&#039;\u00e9glise San Pietro vues d&#039;en haut\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/porto-venere-2-1.webp 1024w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/porto-venere-2-1-300x169.webp 300w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/porto-venere-2-1-768x432.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>On n&rsquo;y acc\u00e8de que par la mer. Depuis le Molo Doria de Portovenere, la coop\u00e9rative des bateliers fait la navette toute l&rsquo;ann\u00e9e : en saison, \u00e0 peu pr\u00e8s de 9 h \u00e0 19 h, environ toutes les demi-heures, et en juillet-ao\u00fbt avec des retours jusque vers minuit. En hiver, les rotations sont r\u00e9duites et n&rsquo;ont lieu que par mer calme. Le guichet et le panneau des horaires se trouvent \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e du village, pr\u00e8s de la piazza Bastreri. V\u00e9rifiez toujours l&rsquo;heure du dernier bateau de retour.<\/p>\n<p>Les bateaux desservent trois points, et bien choisir change la journ\u00e9e :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Terrizzo :<\/strong> c\u00f4t\u00e9 Portovenere, d\u00e9part des sentiers.<\/li>\n<li><strong>Punta Secco :<\/strong> face \u00e0 l&rsquo;\u00e9glise San Pietro, avec la plage principale.<\/li>\n<li><strong>Pozzale :<\/strong> \u00e0 la pointe sud, face au Tino ; les bateaux n&rsquo;y vont qu&rsquo;avec un nombre minimum de passagers.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du printemps \u00e0 l&rsquo;automne, <a href=\"https:\/\/www.navigazionegolfodeipoeti.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Navigazione Golfo dei Poeti<\/a> relie aussi Palmaria \u00e0 <a href=\"https:\/\/italian-riviera.com\/fr\/riviera-di-levante\/la-spezia\/\">La Spezia<\/a> et \u00e0 <a href=\"https:\/\/italian-riviera.com\/fr\/riviera-di-levante\/lerici\/\">Lerici<\/a> : pratique si vous logez de ce c\u00f4t\u00e9 du golfe et voulez \u00e9viter la route de Portovenere. \u00c0 Portovenere, on peut aussi louer des bateaux et des semi-rigides, avec ou sans pilote.<\/p>\n<h2>Plages de Palmaria<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"403\" src=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-1024x403.webp\" class=\"wp-image-31704\" alt=\"Crique du Pozzale \u00e0 Portovenere\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-1024x403.webp 1024w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-300x118.webp 300w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-768x302.webp 768w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-1536x604.webp 1536w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cala-del-pozzale-2048x805.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h3>Punta Secco<\/h3>\n<p>La plage la plus facile : galets et petits cailloux, un \u00e9tablissement, un bar et une eau tr\u00e8s limpide, avec vue directe sur Portovenere et San Pietro. Elle est bond\u00e9e en ao\u00fbt, mais c&rsquo;est la seule avec des services et la meilleure avec des enfants.<\/p>\n<h3>Pozzale<\/h3>\n<p>\u00c0 la pointe sud, face au Tino, Pozzale est une baie plus sauvage de galets polis. On y arrive en bateau ou \u00e0 pied par le sentier, avec une descente raide \u00e0 la fin. Au-dessus de la plage se trouvent les anciennes carri\u00e8res de portoro, le marbre noir vein\u00e9 d&rsquo;or extrait ici depuis l&rsquo;Antiquit\u00e9.<\/p>\n<h3>Cala Fornace et les autres criques<\/h3>\n<p>Cala Fornace, sur la c\u00f4te est, ne s&rsquo;atteint que par la mer, comme plusieurs criques entre les rochers : il faut un bateau de location ou un kayak. La plage des Gabbiani est interdite \u00e0 la baignade en raison du risque d&rsquo;\u00e9boulement ; respectez les interdictions.<\/p>\n<h2>Le tour de l&rsquo;\u00eele \u00e0 pied<\/h2>\n<p>Le tour de l&rsquo;\u00eele suit le sentier 510 : une boucle d&rsquo;environ 6 km et 245 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif, en 2 \u00e0 3 heures selon le rythme. D\u00e9part \u00e0 Terrizzo, dans un sens ou dans l&rsquo;autre. La partie ouest longe le haut des falaises, avec vue sur le large et sur la c\u00f4te vers les Cinque Terre ; la partie sud descend vers Pozzale et le Tino.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Difficult\u00e9 :<\/strong> sentier de randonn\u00e9e avec mont\u00e9es et descentes raides et terrain irr\u00e9gulier ; le balisage est rare par endroits.<\/li>\n<li><strong>Variantes :<\/strong> le 510C va de Pozzale vers la Grotta dei Colombi, le 510V m\u00e8ne \u00e0 Punta Mariella.<\/li>\n<li><strong>Version courte :<\/strong> le sentier 511, la \u00ab Strada dei Condannati \u00bb, traverse l&rsquo;\u00eele du nord au sud par un vieil escalier de pierre, environ 180 m de d\u00e9nivel\u00e9, moins d&rsquo;une heure.<\/li>\n<li><strong>Quand :<\/strong> au printemps et en automne. En \u00e9t\u00e9, partez t\u00f4t avec beaucoup d&rsquo;eau : l&rsquo;ombre est rare.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Forts et points de vue<\/h3>\n<p>Palmaria a longtemps \u00e9t\u00e9 une \u00eele militaire, et cela se voit. Pr\u00e8s de Terrizzo se dresse le Forte Umberto I, de 1887, restaur\u00e9 et ouvert seulement lors d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements. Plus haut, le Forte Cavour, de 1861, est abandonn\u00e9 et ne se visite pas. Le long du sentier, on croise des batteries, d&rsquo;anciens postes militaires et le belv\u00e9d\u00e8re de Punta Carlo Alberto, avec la plus belle vue sur le village. Au large de la pointe nord-est subsistent les ruines de la Torre Scola, une tour g\u00e9noise d\u00e9truite par des navires anglais en 1800.<\/p>\n<h2>Le tour des trois \u00eeles et le Tino<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/isola-del-tino-portovenere-1024x685.webp\" class=\"wp-image-33216\" alt=\"\u00cele du Tino au large de Portovenere\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/isola-del-tino-portovenere-1024x685.webp 1024w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/isola-del-tino-portovenere-300x201.webp 300w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/isola-del-tino-portovenere-768x514.webp 768w, https:\/\/italian-riviera.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/isola-del-tino-portovenere.webp 1134w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas le temps de d\u00e9barquer, le tour des trois \u00eeles en bateau fait le tour de Palmaria, Tino et Tinetto en moins d&rsquo;une heure, devant les falaises ouest et les grottes marines. D\u00e9part de Portovenere et, en saison, de La Spezia et de Lerici.<\/p>\n<p>Le Tino est une zone militaire avec un phare de la Marine : on n&rsquo;y d\u00e9barque qu&rsquo;autour du 13 septembre, f\u00eate de saint Venerius, l&rsquo;ermite qui y v\u00e9cut au VIIe si\u00e8cle et patron du golfe. Les bateaux partent de Portovenere et de La Spezia, sur r\u00e9servation et avec un nombre de places limit\u00e9. Le Tinetto, un rocher portant des vestiges d&rsquo;anciens monast\u00e8res, ne se voit que depuis la mer.<\/p>\n<h2>Questions fr\u00e9quentes sur l&rsquo;\u00eele Palmaria<\/h2>\n<p><strong>Combien dure la travers\u00e9e de Portovenere \u00e0 Palmaria ?<\/strong><\/p>\n<p>Quelques minutes : les bateaux partent du Molo Doria et traversent le chenal des Bocche. En haute saison, ils partent environ toutes les demi-heures.<\/p>\n<p><strong>Peut-on aller \u00e0 Palmaria en hiver ?<\/strong><\/p>\n<p>Oui, les bateliers de Portovenere assurent le service toute l&rsquo;ann\u00e9e, avec moins de rotations et seulement par mer calme. Les bars et restaurants de l&rsquo;\u00eele sont alors presque tous ferm\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Quelle est la plus belle plage de Palmaria ?<\/strong><\/p>\n<p>Punta Secco est la plus pratique, avec services et vue sur Portovenere. Pozzale est plus sauvage et plus calme, face au Tino.<\/p>\n<p><strong>Combien de temps faut-il pour faire le tour de l&rsquo;\u00eele \u00e0 pied ?<\/strong><\/p>\n<p>Deux \u00e0 trois heures pour la boucle du sentier 510, environ 6 km. Ajoutez le temps des baignades.<\/p>\n<p><strong>Peut-on dormir sur Palmaria ?<\/strong><\/p>\n<p>Oui, mais les h\u00e9bergements sont tr\u00e8s rares. La plupart des visiteurs dorment \u00e0 Portovenere ou \u00e0 La Spezia et viennent sur l&rsquo;\u00eele pour la journ\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bateaux depuis Portovenere, d\u00e9barcad\u00e8res, plages de Punta Secco et Pozzale, tour de l&rsquo;\u00eele \u00e0 pied, forts et tour des trois 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